あなたは「プロポリス」をご存知ですか？
健康増進に高い効果を発揮する成分として、プロポリスは大昔から利用されています。
健康になるために積極的にプロポリスを摂取したい人もいます。
そういった人はサプリメントを活用しています。
巣を作るための材料としてミツバチがつくり出しているプロポリスは、抗生物質のような働きを持っている成分です。
プロポリスの原材料は？
原材料は、樹液や樹木の新芽とミツバチが分泌した酵素です。
ハチの巣を作る時に外壁や隙間に塗り付けて補強したり、持ち込んだエサなどの腐敗を防ぐ目的で使用されています。
プロポリスはどこからくるの？
プロポリスは複雑な成分で構成されているので、人工的に作る事は出来ません。
ニホンミツバチは巣を作るときにプロポリスを生成しないため、プロポリスの材料は外国のものを調達することになります。
プロポリスの効果
プロポリスは蜂蜜同様、殺菌力を持っています。
蜂の巣では、プロポリスを巣の材料に組み合わせることで雑菌が増えないようになっています。
そのため、蜂の巣は中々腐ることがありません。
湿度や温度が高い場所でも巣を維持できるのは、プロポリスのおかげなのです。
ミツバチ由来のアンチエイジング
ミツバチによってつくられる物質には、プロポリスの他にもローヤルゼリーや蜂蜜があります。
それぞれで含有されている成分や栄養は異なりますが、どれも抗酸化作用や殺菌作用が主になっています。
プロポリスの特徴は抗酸化作用のほか、抗菌効果やウイルスの増加を抑える効果があるフラボノイドがたくさん摂取できる点です。
そのため、風邪からの回復を早める効果を期待出来ます。
しかしプロポリスはニオイや味が独特なので、そのまま口にするのは困難です。
プロポリスの摂取を効率よく行うためには、サプリメントをおすすめします。
サプリメントの選び方
継続してサプリメントを摂取するには、飲みやすさが大事です。
- 原料の調達経路
- 加工方法
- 配合されている成分
などなど、様々な点からサプリメントを吟味して、自分に合うプロポリスのサプリメントを探してみてください。
